Un concetto che evita i sovrallenamenti?
Questo può essere un argomento da allenatore della parte fisica.
Cosi come visto nel TASTE sulla performance.

Ma la mente?

Anche la mente ha bisogno di riposo.
Il riposo permette di far diradare la nebbia.
Correndo in acqua con fondo sabbioso, si alza la sabbia a cui occorre il suo tempo per cadere sul fondo di nuovo e all’acqua di tornare trasparente.

Aspetta quel tempo e la tua via sarà piu chiara, sarai più lucido e riuscirai a focalizzare il tuo obiettivo.
Sii strategico/a !

Buon Ferragosto da LA PELLE AZZURRA

lo sport è uguale.