Quando senti che una grande atleta da inportanza alla motivazione legata all’allenarsi, sai che tutto quello che stai facedendo è buono. In un periodo di crisi la “voglia” é fondamentale.
A dire il vero lo è sempre.

un coach non da mai consigli ma puó trasmettere conoscenza.

Ognuno di noi conosce ció chr lo muove a fare, ció che lo rende felice nell’allenatsi e quello farà la differenza

grazie Federica, dalla foto capite chi è, di aver condiviso il tuo pensiero.
e tu che leggi trova cio che ti “smuove” perche è quello che un coach ti chiederebbe.